1、用力横着刷牙正确的刷牙方式是竖着刷牙，然而生活中很多人都习惯使用大头刷牙，用力的横刷，认为这样既快又能让牙齿更清洁。其实这样刷牙方式不止降低清洁效果，也会对牙龈造成损伤，导致牙龈萎缩等症状！ps：正确刷牙方式应该是竖刷！
3、上下刷几下就完事或许为了赶公交或许是一种习惯，很多人早起刷牙都很匆忙，上下刷几次再漱下口就算完事了！其实要想把牙清洁干净，最好腾出三分钟刷牙时间，让牙膏与牙齿充分接触，让牙膏的抗菌、清洁等功效充分发挥作用！ps：正确刷牙方式至少腾出2—3分钟刷牙时间！
4、一天只刷一次牙或不刷或许由于天气冷或是太懒，很多人都是早起刷牙后，晚上就不刷了，或是临睡前刷牙早起不刷牙！其实正确的刷牙方式应该早晚各一次，很多人龋齿的原因就是睡前不刷牙，想要拥有一个好牙就乖乖一天刷两次牙吧！ps：正确刷牙方式是早晚各一次
6、牙刷好刷就行，不用常更换很多人对于牙刷好坏，都是用“好不好刷”来评判的，当然这是一点，但更重要应该根据自己的口腔选择合适的彗祗抑罅牙刷！而有些朋友比较怀旧，牙刷一用上，就舍不得换，其实这样容易不利于牙齿的清洁！牙医建议，牙刷使用3个月左右就要更换了！
