橙子吃了对身体有什么好处

1、补充维生素：橙子里面富含维生素，特别是维生素C，如果有缺乏维生素的人可以常吃橙子。

3、开胃：一般来说，吃一些比较消食的东西有助于开胃，橙子就是其中之一。

5、降低胆固醇：胆固醇太高会引起冠心病、脑栓塞等疾病，但是吃橙子在一定程度上可以降低胆固醇。