蒜蓉手撕茄子做法

 时间:2026-04-23 14:12:35

1、茄子去皮蒸熟

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2、放凉用手撕成条,放入冰箱冷藏一个钟以上。

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3、葱洗净切碎,蒜和豆豉也分别切碎备用

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4、锅里放油把豆瓣酱炒出红油,再放豆豉炒出香味。

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5、盛入碗中,趁热下蒜末。

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6、再放生抽、醋、花椒粉、芝麻油、花椒油、辣椒油、白糖拌匀。

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7、需将茄子里多余的水分沥出,将料汁淋上,撒上葱花即可。

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