小孩的脸上长斑怎么办

1、 给孩子做好脸部防晒工作。 孩子喜欢在户外玩耍，户外紫外线比较强，家长一定要给孩子做好脸部防晒工作，不能过于随意。出门的时候最好带上防晒帽，脸上可以涂抹儿童用的防晒霜，保护娇嫩的皮肤。

3、 每天保证孩子充足的睡眠时间。 皮肤的新陈代谢离不开充足的睡眠，皮肤细胞在睡眠中修复的最快。如果脸上起斑，和睡眠质量不高有很大的关系。家长要保证孩子每天有充足的睡眠，不及有利于皮肤恢复红润光泽，还有利于长高。

5、 不吃含有色素的食品，每天补充维生素片去斑。 现在很多食品都含有色素，孩子如果对这类食品摄入太多也会使得脸上长斑，家长要仔细挑选食品，不让孩子吃含有色素的食品。每天给孩子补充维生素C等维生素片也可以淡化脸上的斑。