如何抗衰老

1、首先谈谈出现轻微衰老的症状。仔细照镜子，可以看见肌肤上出现细纹，如眼周、嘴角等部位，同时伴随皮肤松弛。

3、很多年轻人的生活不规律，经常熬夜。过去熬夜后好好睡一觉就满血复活啦，可是现在熬夜后好几天精神都萎靡不振，恢复缓慢。