如何克服节后不想上班的心情

1、其实节后不想上班的主要原因在于心情，也有一部分原因在于节假日玩得太嗨，耗尽了精力，第一天上班提不起精神，当然就产生了非常抗拒上班的心情。

3、假期快要结束时，提前一天让贪玩的心放松下来，估计假期里吃不了少的“垃圾食品”早上去跑跑步，解解毒，锻炼一下身体，晚上轻松睡个充足的觉。

5、所以假期最后一天时，可以一边玩一边慢慢地想一想工作上的事，想想第一天上班还有哪些事情要做，给上班状态预热一下，第二天上班心情就没那么难受了。

7、要懂得劳逸结合的道理，玩玩就好了，假期该结束时就调整好心态，把心思放到工作上，努力的工作是为了期待下一次更好的假期。