睡前应该怎样护肤

 时间:2024-10-13 05:48:06

1、洗脸的时间、力道要适度。洁面是脸部肌肤保养的第一步,很多人都认为洗脸的时候一定要很用力,然后抹很久,脸才会够干净。但其实不然,因为洗面奶的成分较为刺激,所以涂抹力道要轻,而且只要按摩脸部差不多40秒即可。

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3、敷面膜时间不宜过长。有些人认为敷面膜就是要敷到它快干快干的时候再把它拿掉,这样才不会浪费钱,NO NONO面膜长时间的覆盖在肌肤上,容易让面部肌肤因为无法呼吸,而导致不必要的皮肤问题。而且面膜接触空气之后,在一定的时间内效果就会渐渐消失了。大部分的面膜敷的时间都是15分钟,补水型面膜则最好不要超过20分钟,不然便会开始堵塞毛孔。

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5、睡眠不规律。对肌肤对大的伤害,不是外头的脏空气、灰尘、油污、或是过多的保养品,而是不规律的睡眠时间,睡眠不肽厥与撺足对于25岁以下的人,其实很难察觉它的影响。随着年龄上升,你会慢慢感受到脸色黯沉、雀斑、黑眼圈、水肿、眼袋,皮肤干燥、加速老化、T字部位出油量大增等

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