时间:2026-02-16 08:39:35
1、今日问题:跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地?
今日答案:脚尖着地
2、答案解析:
跳绳脚尖着地更加轻松,重心好掌握,不易损伤踝、膝关节和腰部。