时间:2024-10-20 07:49:46
1、锻炼自己,勇敢的正视对方的眼睛,也锻炼自己自然的微笑面对每个人
3、多用肯定语气表达自己观点和看法,这样不断增强自己而自信
5、每天对自己的自信心的培养进行一个复盘,总结不足,明天改进,经过一段时间,会有不错的效果