养生菜-铁芥菜煎蛋饼

 时间:2026-02-14 02:04:54

1、铁芥菜新鲜采摘过来,清洗干净,然后切成碎末,要求越细越好,更易于沾和蛋液和熟透

养生菜-铁芥菜煎蛋饼

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2、鸭蛋磕到碗里,搅拌成蛋液,一定要搅拌透才好,道理大家都懂的

养生菜-铁芥菜煎蛋饼

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3、将铁芥菜末放入,并加入适量盐,搅拌至均匀

养生菜-铁芥菜煎蛋饼

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4、热平底锅,放少量油,然后提锅转动晕开

养生菜-铁芥菜煎蛋饼

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5、倒入蛋菜混合液,调整好形状,定型后晃动平底锅,然后翻面

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6、撒入少量料酒去腥,然后关小火,在翻面煎下,一定要煎透,但是不要糊

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