佛手瓜鱼头汤

 时间:2026-02-14 19:10:19

1、 鱼头斩成2边或者四块,清洗干净,沥干水分;枸杞子清洗干净捞起备用; 

2、 手中套上一次性手套或者保鲜膜,把佛手瓜去皮;从中间剖开,把佛手瓜的核挑出来;佛手瓜切片;

3、热油锅,爆香拍扁的生姜,把擦干水分的鱼头下锅煎着金黄; 

4、 倒进热开水,大火煮开后,煮中火煮5分钟,再转小火煮20分钟;

5、 加入佛手瓜和枸杞子煮大约15分钟,放盐调味。

6、 既是汤,又是菜,很方便哦,清清淡淡的汤很适合夏天没时间的你:

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