经常吃油菜心都有什么养身功效

1、韦蛾拆篮经常食用油菜心可以补虚损，益肺胃，生津润肠，养颜美白，由于其中性温味酸，可以平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。　

3、油菜心中含有丰富的抗氧化物质，能够抵抗损害细胞的氧自由基，多吃很有益处。