漫漫夏季又到了，相信很多人被夏季的炎热所困扰。不过外出游玩的时候，千万不要忘记了防晒产品的使用，可别夏季一过变成了非洲土著，那可就得不偿失了。以下温馨建议是正对于外出的户外运动，旅游的美美们的建议。大家可以学习一下。
3、户外运动穿得少，难以抵挡紫外线夏季约上几个友人进行户外运动也是不错的选择。可是往往户外运动时候穿着都会比较少，裸露肌肤较多，因此选用一款防水的高指数防水产品后，一定要仔细的涂抹在裸露的肌肤上并且做好及时的补充涂抹。
4、运咿蛙匆盗动出汗很频繁，补涂时间要缩短运动时，难免会大量出汗。遇到这样的情况就不要在考虑2个小时补涂一次的传统观念。这个补涂时间其实是日常外出时所定下的平均时间。一般来说2个小时补涂一次是没有错误的。但是大量出汗后，这个补涂时间还是尽量要缩短一些比较好。
