1、寻求正规的精神专科就诊治疗，这样才能得到正确的指导。因专鹊蓄库味科的治疗优势就在于专科医生具有全面的临床医学知识和一定的治疗经验，对躁狂抑郁症的诱发因素、发病机制、病情发展和预后及防治等方面有明确而科学的认识，能根据患者的病情进行综合分析后制定好的治疗方案，做到整体辨证，个体治疗。
2、选择科学系统的治疗方案之后，家人要督促患者坚持服药，规律性的治疗。因双相情感障碍是一个慢性疾病，治疗一般需要一定过程，才能终控制病情，达到治愈目的。如果患者或家人没有足够的耐心与信心，感觉症状减轻了，就不愿意继续服药治疗了，这种情况极容易造成反复。
3、减少诱因刺激，首先要做到消除病因，从根本上预防精神疾病的发生，如避免精神刺激，让患者生活在一个快乐、温馨、祥和的家庭氛围之中，有利于患者全面康复。同时加强心理素质，提高机体抵抗力，这样才能有效预防疾病的发生。
4、家人要重视与患者多沟通，帮助患者解决疑难问题，帮助患者认识纠正不良的行为和习惯，并维持已纠正的行为，调整家庭内失衡状态。
