怎么凉拌金针菇、胡萝卜、豆芽

 时间:2026-04-22 07:01:49

1、先把金针菇去蒂,用手撕开,用水清洗干净,放容器里待用。

怎么凉拌金针菇、胡萝卜、豆芽

2、把胡萝卜洗干净,切成细丝,把豆芽洗干净,分别放容器里待用。

怎么凉拌金针菇、胡萝卜、豆芽

3、把姜、蒜切成细沫,葱切成葱花,再放在盘子里待用。

怎么凉拌金针菇、胡萝卜、豆芽

4、锅加水,烧开,把金针菇放水里焯一下、金针菇不能焯时间过长,在捞起来,放容器里待用。

怎么凉拌金针菇、胡萝卜、豆芽

5、在把豆芽、胡萝卜也焯一下,豆芽一定焯熟,胡萝卜稍稍焯一下就好,焯好了捞起来。放容器里待用

怎么凉拌金针菇、胡萝卜、豆芽

6、把豆芽,胡萝卜,金针菇放一起,在放盐,姜蒜,香油,味精,搅拌均匀,在放点葱花就可以装盘上桌了。

怎么凉拌金针菇、胡萝卜、豆芽

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