1、在百度输入“swf时钟素材”并进行搜索下载。只要格式是swf就没有什么问题。
2、打开Excel，依次单击开发工具----插入----其他控件。如果找不到开发工具，则需要在EXCEL选项的自定义功能区勾选“开发工具”。
3、在弹出的其他控件对话框中选择“shockwave flash object”，并用鼠标在工作表中画出一个框。
4、在插入的控件上单击鼠标右键，在下拉菜单中选择“属性”。
5、打开存放SWF素材的文件夹，按住Shift键不放，右键单击SWF文件，在下拉菜单中选择“复制为路径”。
6、返回Excel主页面，在属性对话框里找到“Movie”，将复制的的路径粘贴到右边框内，注意要去掉路径前后的引号。
7、依次点击开发工具---设计模式，退出设计模式。
