keep跑力训练怎么操作

1、在软件主界面，点击右下角我的按钮。

2、点击左上角三个横杠图标。

3、在左侧栏内点击实验室。

4、点击第3个跑力值。

5、在训练指导处，点击右侧去练习图标。

6、选择对应的跑步方式。

7、点击下方开始即可。