女性经期不适合吃哪些东西

1、茶水茶可以给人类提神，还可以防辐射，对人体有一定的益处，但是它却不能在女性月经期饮用，因为它会阻止人体对铁原素的吸收，而铁是人体产生血液必须要的元素，所以在经期不适喝饮用茶水。

3、生冷食物生冷食物对于经期的女性来说，是不可以吃的，比喻生的瓜果，尤其是冷饮、冰棒等更是不可触碰的，因为这些生冷食物会影响月经量，会让经流受阻，从而产生痛经等不适症状。

5、酒类不论是哪一种酒类，女性朋友在经期都不要去触碰它们，因为酒精会加速血液循环，在经期血流加快会导致月经量增多，失血过多对身体也是会产生影响的，所以好酒的女性朋友在经期要忌口。