木瓜的作用以及食用禁忌

1、木瓜含有丰富的维生素C，同时还含有丰富的木瓜蛋白酶，这些物质能够将体内的脂肪分解成脂肪酸，有利于身体的新陈代谢。

3、木瓜含有的营养物质是比较丰富的，水分也比较充足，同时它含有的碳水化合物以及氨基酸矿物质能够帮助身体提高抗病能力，有助于身体的健康。

5、木瓜含有的营养物质可以促进身体的新陈代谢，提高身体各器官功能，经常食用可以缓解体虚，增强体质，减少感冒的发生。