学生上学期间总是犯困怎么办

时间：2024-10-17 06:34:17

1、一.喝咖啡/泡浓茶.咖啡学生随处可买，茶叶也是家庭常备。上学期间喝杯咖啡或者浓茶可以迅速有效地提起精神，但因为咖啡里含有较多的咖啡因，建议与浓茶轮流搭配。。熬夜时最好喝绿茶，它含有多种矿物质，对人体健康更有利。

2、二.小喷壶喷水刺激神经.塑料小喷壶学校附近的商店都有存货，而且便于携带买个5块钱以内的装上赜摧蛳驵凉白开，犯困时就对着耳根处或者直接对脸喷，绝对能从昏昏欲睡的状态中清醒过来。