食补养生奶香蓝莓山药的做法

1、铁棍山药洗净后上锅蒸熟，去皮压成泥～

2、加入牛奶和炼乳～

3、拌匀～

4、蓝莓酱中加入适量清水和盐调和一下～

5、可以用冰激凌勺定型～

6、摆好～

7、浇上蓝莓酱即可