白酒怎么喝不容易醉

1、一，喝酒前多吃点东西

空腹喝酒对人体伤害是很大也很容易喝醉，喝酒前可以吃一份主食，尤其是油脂含量较高的主食，让消化道先吸收食物和油脂，就不那么容易醉了。

2、二，喝酒前可以喝杯蜂蜜水

蜂蜜而且能促进酒精的分解，外出喝酒前可以在家调制一杯浓度较高的蜂蜜水，提前做个准备。并且对于喝酒后胃不舒服、头痛的人也有很好的缓解作用。

3、三，喝酒前可以喝一杯酸奶

和上一点同理，去喝酒之前可以提前准备好，喝杯酸奶，能在胃里面形成一层保护膜，减少肠胃对酒精的吸收，同时不让大量的酒精进入到血液当中，减少喝醉的可能性。没有酸奶的话用牛奶代替也可以。