1、将冷藏的牛排放在室温下至少40分钟,使牛排内外温度和室温一致。用厨房用纸擦干牛排表面的血水。

3、开到字斤谯噌最大火,将铁板烧到冒烟,一定要非常热。牛排两面撒盐,将牛排放入铁板中以后不要马上翻动。这个时候的牛排是粘在铁板上的。给一点时间,牛排和铁板会自动分离。加热—面一分钟以后,翻面。用蒜涂牛排。

5、这个时候可以开始检查一下牛排成熟度,如果达到了自己想要的成熟度,就可以把牛排的边烤一下,就可以出锅了。

时间:2024-10-12 10:37:23
1、将冷藏的牛排放在室温下至少40分钟,使牛排内外温度和室温一致。用厨房用纸擦干牛排表面的血水。
3、开到字斤谯噌最大火,将铁板烧到冒烟,一定要非常热。牛排两面撒盐,将牛排放入铁板中以后不要马上翻动。这个时候的牛排是粘在铁板上的。给一点时间,牛排和铁板会自动分离。加热—面一分钟以后,翻面。用蒜涂牛排。
5、这个时候可以开始检查一下牛排成熟度,如果达到了自己想要的成熟度,就可以把牛排的边烤一下,就可以出锅了。