1、第一步，在熟悉00-99及0-9共110个图像及每张图中的1-2个联结点，读数练习合格的基础上，对任意4位数进行两图想象联结。如：14和15；92和65；。。。。。。（钥匙和鹦鹉，牛儿和锣鼓。。。。。。分别作联结），练习两图之间这种能力。训练2-3天。
2、第二步，两图之间有一定基础后，开始练习之图串联（也称为锁链法或串联法），自己尽自己的最大可能去串联多图，看自己最大限制度可以记多少位。（本人串记过500图即圆周率小数点后1000位）。
3、第三步，还原。无论我们记忆多图少图像，在能够把整个图像想象联结完全记忆下来时，还必须尝试去将图像还原。即，如果我们记忆的是一大串无规律数字，在将图像记忆完成后，并依靠想象的联结，将要记忆的数字背出来，这样才算记忆完成。
