如何拍打穴位预防疾病

1、对击十宣穴；十宣穴位于十指指尖，我们通过对击十宣穴刺激这个穴位起到降压、预防眩晕的作用。

3、拍击尺泽穴；拍击曲池、尺泽、曲泽等穴位，有降压、止咳的效果。

5、拍打肩井穴；经常拍打肩井穴对心肺疾病以及便秘都有良好的效果。