1、在 windows 7 的 C:\Windows\System32 目录里面，找到 cmd.exe ，右键单击以管理员方式运行。
2、在打开的命令行窗口里面输入 net stop WuAuServ，回车，停止 Windows Update 服务。
3、继续输入 echo %windir%，回车。这时，会在其下显示一个文件夹（一般是 C:\Windows）。
4、根据显示的文件夹（一般是 C:\Windows），进入该目录下，把其中的 SoftwareDistribution 文件夹改个名字为 SDold（随意改）。
注意，命令行窗口不要关（即黑底白字的这个窗口）。
5、回到命令行窗口，继续输入 net start WuAuServ，回车，重新启动 Windows Update 服务。
6、现在，就可以重新安装 .NET Framework 4 了。
