粗粮养生:杂粮面菜团子的做法

 时间:2024-10-22 00:10:08

1、准备好所有食材,杂粮面与白面粉的比例3:1。(杂粮面:小米、玉米、黑豆、黄豆、高粱,自己配好后让人加工磨的。)

粗粮养生:杂粮面菜团子的做法

2、酵母粉用温水化开,倒入面粉中用温水和成软硬适中的面团。盖上湿布等待饬发。

粗粮养生:杂粮面菜团子的做法

3、猪肉买的时候直接让店家绞成了小丁,葱、姜切碎放进肉馅中,加酱油、油、盐、鸡精、料酒、五香粉拌匀。

粗粮养生:杂粮面菜团子的做法

4、白菜先切成细条,再改成小颗料,加盐攥一下杀出水。

粗粮养生:杂粮面菜团子的做法

5、把杀好的白菜攥出水,加到肉馅中拌匀。

粗粮养生:杂粮面菜团子的做法

6、等面发酵到原来的一倍大时取出分成大小均等的剂子,用手按成一个薄饼。

粗粮养生:杂粮面菜团子的做法

7、取馅放到面皮上,用左手掌心托住面轻轻的转圈,右手虎口收口。

粗粮养生:杂粮面菜团子的做法

8、待口完全收住后,再用手团一下,一个菜团子就成了。把做好的菜团子放在蒸笼上蒸三十分钟,出锅。

粗粮养生:杂粮面菜团子的做法
  • 土豆炖牛肉怎么做好吃又烂
  • 如何做萝卜猪肉包子馅?
  • 刀削面卤子怎么做
  • 长茄子怎么做
  • 松花皮蛋肠的做法
  • 热门搜索
    旅游保险 大学生旅游 千岛湖旅游 宁夏旅游 山西旅游 辽宁旅游 西塘旅游攻略 澳大利亚旅游 东极岛旅游攻略 神农架旅游