牙齿美白办法牙齿美白小窍门

1、正确刷牙很多人都不知道正确的刷牙方式，早上为了赶时间都是匆匆忙忙敷衍了事，其实，我们要花更多的时间和耐心去刷牙，花上两三分钟去做更柔和的圆周运动和移动牙刷，这样才能有效地去除牙菌斑

3、用纱布浸泡少许柠檬汁，摩擦牙齿和牙齿会变得更白，更明亮。柠檬具有很强的去污和漂白作用，且含有丰富的维生素C，可强化的根源。