1、孕妇能吃准妈妈可以吃猴头菇哦。猴头菇富含蛋白质、膳食纤维和磷、钙、铁等多种矿物质，能促进准妈妈的消化和排便，缓解孕吐反应，还能增进食欲，改善孕期水肿现象，尤其适合孕晚期准妈妈。注意哦，腐烂变质的猴头菇不能吃，否则会中毒。还有哦，患有心血管疾病和慢性肠胃炎的人不宜吃猴头菇，吃了会引起身体不适。
3、哺乳能吃哺乳期妈妈可以吃猴头菇哦。猴头菇营养丰富，能帮助哺乳期妈妈增加食欲，降低胆固醇，提高乳汁质量，增强母子抵抗力。
5、婴幼儿慎吃宝宝可以吃猴头菇，但1岁以下的宝宝最好别吃。猴头菇中含有干扰素诱导剂，能阻止病毒合成。宝宝1岁以后，适量吃些猴头菇，能有效抵制病毒，增强抵抗力。给宝宝吃猴头菇，添加量要从少到多，一定一定要切碎，防止宝宝被噎住，另外吃菌类食品前请先确认宝宝是否对蘑菇过敏。注意哦，腐烂变质的猴头菇不能吃，否则会中毒！
