蔬果美食-鲜虾南瓜排骨煲

 时间:2024-10-22 13:48:14

1、排骨热伟讹略氖烫后洗净,加入2汤匙酱油、1汤匙糖、适量奥尔良粉、少许红豆腐、1汤匙蚝油、1汤匙料酒、适量生料和水,拌匀,腌半小时左右。

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3、把腌好的排骨放进去,炒一下变色。

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5、盖上锅盖,炖20分钟左右。

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7、然后将南瓜放入小火锅中10分钟,其间用筷子或勺子搅拌(防止粘锅)。

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