1、1.每天都要使用防晒，无论有没有出门都要擦，刮风下雨也要擦
2、2.手边至少要有一只真正的防晒产品，不是化妆品不是妆前乳，是可以让你皮肤受到保护的防晒。这样的防晒产品要认得 「SPF」「PA」 两个指数才能真正发挥防晒效果
3、3.那「SPF」「PA」是到底什么呢?「SPF」指的是防晒倍数，意思是在不擦防晒产品的情况下去户外晒太阳，平均15分钟会晒红。那防晒倍数就是可以延缓你被晒红的时间，SPF后面的数字就是15分钟的几倍，例如SPF50指的就是可以延后750分钟被晒伤。「PA」 才是表示能够预防UVA对皮肤伤害程度的指数，也是防止晒黑的参考数值。现在日系的防晒产品有出到最高的四个+
4、4. 防晒用量防晒产品的用量是防晒乳在脸和身体上有没有发挥效果的重要关键之一，但这点很常被忽视。防晒产品需要擦「至少平时擦乳液两倍的量」，日常中擦保养品的至少两倍用量的防晒乳才足够。 (皮肤科医师曾在防晒专题的访问中表示单次建议量至少为2毫克／平方公分)
5、5.使用防晒产品后要卸妆吗?防水型及润色防晒乳需要卸妆，还有请仔细看一下你使用的防晒产品后面的使用说明，有些会注明一般洗面乳即可洗净，有些会注明需要卸妆产品清洁。
