生活中要怎样注意预防长皱纹呢

1、平躺睡觉，平躺可以让全身放松不紧绷，面部也一样。而其他睡姿如侧躺，侧睡会压迫皮肤，让皮肤滋生皱纹。所以平躺才是最好的睡姿，又健康又抗皱。

3、不要熬夜看电脑手机，长时间熬夜使用电子产品，不仅会长黑眼圈，还会引起眼部皮肤松弛，让眼部皱纹加深。

5、多喝水，皮肤缺水，就是导致皱纹生长的一个重大原因，所以在平常生活中要养成多喝水的习惯，身体不缺水，皱纹自然就不容易滋生