女性如何戒掉烟瘾

1、女性想要戒烟，首先需要我们控制自己的日常开支，把买香烟的金钱储存起来，这样不仅保留了一笔财富，也有助于戒掉烟瘾。

3、女性想要戒掉烟瘾，还可以摆脱自己的朋友亲人在自己烟瘾发作的时候帮助自己控制烟瘾，坚持下去，把烟瘾戒掉。

5、女性想要戒掉烟瘾，还可以在平常多参加一些体育活动，这样一方面不仅可以锻炼身体，一方面也可以帮助女性戒掉烟瘾。