抖音怎么调节推送内容

1、打开抖音APP，进入抖音主界面后点击【我】，在个人界面点击右上方【三】；

2、点击【时间管理】；

3、向下滑动点击【内容偏好设置】；

4、根据自己的需求点击一个品类；

5、找打喜欢的某个类型后增加强度点击【确定】就可以了。