哺乳期掉头发怎么办

 时间：2026-05-11 09:10:19

1、首先增加哺乳期营养，睡眠不足是主要问题，尽量保证睡眠

2、勤洗头，多户外通风

3、做些简单的哺乳期运动，尽量用些无刺激的洗头水

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