1、用冷水将木耳泡发后洗净,撕成片

2、鸡胸肉切成薄片,用胡椒粉、1茶匙生抽和淀粉抓拌一下,腌制10分钟

3、黄瓜切成菱形片

4、胡萝卜切成菱形片

5、鸡蛋打入碗中,加入少许盐,1茶匙清水和葱花打匀

6、锅烧热后倒入油,大火加热,倒入蛋液,快速划散,炒好后盛出

7、锅中倒入油,油热后倒入肉片炒至变色盛出

8、锅中倒入油,油热后放入葱花煸出香味,放入胡萝卜、木耳翻炒

9、倒入炒好的肉片,调入生抽、盐、糖和少许水,继续炒2分钟

10、将炒好的鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,水淀粉勾茨,淋入香油即可

时间:2024-10-15 12:19:28
1、用冷水将木耳泡发后洗净,撕成片
2、鸡胸肉切成薄片,用胡椒粉、1茶匙生抽和淀粉抓拌一下,腌制10分钟
3、黄瓜切成菱形片
4、胡萝卜切成菱形片
5、鸡蛋打入碗中,加入少许盐,1茶匙清水和葱花打匀
6、锅烧热后倒入油,大火加热,倒入蛋液,快速划散,炒好后盛出
7、锅中倒入油,油热后倒入肉片炒至变色盛出
8、锅中倒入油,油热后放入葱花煸出香味,放入胡萝卜、木耳翻炒
9、倒入炒好的肉片,调入生抽、盐、糖和少许水,继续炒2分钟
10、将炒好的鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,水淀粉勾茨,淋入香油即可