1、正视“没心情工作”。人总有那么几天心情不好，这没什么大不了，请各位朋友客观地看待自己莫民奇妙的心情不好。
2、寻找心情不好的原因。或许这两天和家里人沟通出问题了，或者是我买的衣服不好看想退又退不掉，又或者是不小心被没素质的人惹到了等等。找到原因后，寻找解决的办法，能改变的就尽力去改变，不能改变的就选择接受。
3、调整心情。找到了心情不好的原因及思考好解决的办法后，下面要做的就是调整好心情，烦也是一天，快乐也是一天，何苦不快乐呢？
4、喝杯咖啡提神。或许经过了思考，有点乏了，来杯咖啡提提神吧，或者吃块巧克力。各位亲，记得在办公室备些干活哦！
5、自我鼓励。在心情不好的时候，我们的自信心也是不足的，如何能够完成工作？自己给自己打气，告诉自己我现在要好好工作，我是可以的,加油！
6、先做简单的，再做难的。准备着手工作前，先列一下今天要完成的工作，按照难易程度排个顺序，首先做简单的，然后做难的。这样做的目的是让自己先由简单的工作进入状态，进入状态后，后面的难的工作也就能完成了。
