1、 醋和蜂蜜一起喝可以辅助减肥，因为蜂蜜和醋都有促进消化的作用。醋能够刺激胃酸分泌，从而帮助消化，而像水白蜜含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配其中多种矿物质、氨基酸和维生素等营养成分还能够润滑肠道，调节胃酸的分泌，进而促进食物在肠胃内的消化，还可以促进身体的新陈代谢，加快废物的排出，达到辅助减肥的效果。
3、 不过蜂蜜和醋只能起到辅助作用，在调整饮食的同时要搭配进行运动锻炼，减肥的时候也要注意身体健康。此外，市面上的蜂蜜存在造假现象，假蜂蜜中含有的不是葡萄糖和果糖，大部分是蔗糖，不含有多种营养成分，并不能起到减肥的作用，长时间食用还会增加身体负担，最好选择具有权威质量认证的蜂蜜食用，辅助减肥效果更好!
