姜的功效与作用

1、加速新陈代谢，减少恶心：如果你有消化问题或有晕船，怀孕期间的恶心，你可以咀嚼生姜或添加一些新鲜的姜茶，以减少它。这些症状。

3、镇痛：生姜对抗炎症和疼痛，包括剧烈运动后的肌肉酸痛，女性的疼痛和关节炎。每天喝生姜汁，姜黄，柠檬汁和蜂蜜，以促进健康。

5、抗衰老：生姜含有大量的抗氧化剂，可以加速身体的再生过程，防止自由基和冲洗体内毒素。

7、明亮而容光焕发的肌肤：将生姜，蜂蜜和柠檬汁混合均匀，并使用此面膜30分钟，让肌肤焕发光彩。