5种滋补养颜汤 喝了皮肤气色好

女人除了靠护肤品和化妆品来保养和维持自己的美容，还有什么方法可以护肤养颜呢？任何护肤品都含有化学物质，只有吃对养颜的东西才能使女人的漂亮持久。下面介绍五种养颜汤

月经不调的女性

1、红枣乌鸡汤—红枣是补血的，无论是干吃泡水喝都有非常好的作用。乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性。对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。

减肥者人群首选

1、玉米胡萝卜排骨汤—这款汤对于正在减肥的朋友来说是可以帮助消脂，补充维生素，健脾。玉米营业价值很高而且它是属于粗粮，被人体消化需要更多的热量到达减肥效果，而胡萝卜有丰富的维生素C美容养颜特别好，排骨则是补钙。