春节长胖了怎么办

1、第一：必须强制性不吃糖果了，把它们送给瘦的朋友吃吧，零食也要收藏起来，很多时候就是不停地吃这些长胖的。

3、第三：多参加运动。其实人长胖了就会多出很多毛病，不运动也会身体不强壮。坚持每天早晨起来跑步，晚饭后出去散步。一定要坚持，不能运动一天停一天，要不会更胖的。

5、第五：多喝茶或者咖啡。这些也会减掉一些。况且喝茶和喝咖啡对身体健康也有利。但是晚上不要喝浓茶了，要不会睡不好。