意思是克制和约束自己诋危族枧；严格要求自己，节制饮食。
做人要有自制力，要学会去约束自己。不要总是制定了一个计划，到实施的时候又退缩。
在孔子眼中，言行谨慎的人，是懂得约束自己的人。这种人懂得如何把握自己，会时刻提醒着自己，凡事都应该有度，只有这样才能少犯错误或不犯错误，免得自己遗憾终身。
一个人若想约束自己的言行，就不能为了寻求当下的满足放纵自己的欲望，这样不仅会对社会造成危害，也会败坏自己的事业乃至毁掉人生。一个自我放纵的人，是没有未来的。
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也许每个人都能找到成功的途径，但是在同样努力的情况下，有人成功，也有人失败，究其原因还是自我约束的能力起到了作用。成功者总是不断约束自己、克制自己，让自己做些正确的事情，而没有取得成功的人，大多是因抵受不住安逸的诱惑，才会败倒下去。
凡事有所得必有所失，这是定律。所以说，一个人若想取得成功，就得有所付出才行，而自我约束就是其中的关键。这种约束不仅仅体现在物质上，在精神上克制自己也很重要。
