1、给宝宝选择适合的餐具。就像人之所以高等，是因为会使用工具。宝宝也是一样，要宝宝好好吃饭也需要适合宝宝的餐具。所以给宝宝准备适合年龄段的餐椅，碗，勺都是很重要的。
3、培养宝宝自己吃饭。在桡暾瑟丁宝宝婴儿期静应该给宝宝一个碗和勺子，让宝宝自己吃饭，开始可能一餐也没吃上到一勺饭，但宝宝会在慢慢学习中逐渐学会用勺子。不要因为怕宝宝弄脏啧困鹉悒衣裳而一直给宝宝喂饭，宝宝是有自己吃饭能力的，我们只要为宝宝准备一个罩衣，这样就解决了。因为宝宝自己吃饭可以增加他对吃饭的兴趣而爱上吃饭。
5、如果宝宝不爱吃饭怎么办，那就用饥饿疗法：就是除了主食，不给宝宝如何零食。只要宝宝感觉到饥饿下次就会好好吃饭。
7、让宝宝参加厨房活动。相对于吃已经做好的食物，宝宝更对食物的制作过程干兴趣。了解食物的制作过程更能增加宝宝的食欲，让宝宝爱上吃饭。
