顺产后如何恢复子宫

1、产后第三天开始，连喝5-7副生化汤，可以加强子宫收缩，排除恶露，帮助子宫恢复到产前状态。生化汤一般普通中药房就可以配到，主要油当归，川穹，桃仁，炮姜，炙甘草等五味中药组成。

3、除了上面两种喝的，还可以熬红枣水喝，不但有补血养颜的作用，同时也利于子宫恢复。

5、产后第一天，一般医生就会让你绑上收腹带，收腹带并不是单纯的拿来收腹，而是可以帮助防止子宫下垂。