DIY家常美味鸡翅低脂低热量

 时间:2026-02-14 14:20:26

1、准备材料。

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2、我喜欢用鸡翅中做这道菜,在鸡翅中表面轻划开三刀。

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3、锅中倒入一些油,油温后,放入鸡翅。煎鸡翅的时候小心被见溅伤。将鸡翅两面都煎为金黄率追色,备用。

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4、取一只炒锅,倒入一些油,油温后,放入葱激牺、姜、辣椒炒香。倒入大约30毫升酱油,倒入一罐健怡可乐,倒入一些料酒。

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5、将鸡翅倒入锅中,根倘诸耕据需要加水完全没过鸡翅。

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6、中炖约20分钟,然后大火收汁即可。

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7、1.爱吃辣的朋友可以加点小干辣椒。   


2.不爱吃太甜的朋友可以将可乐改用建怡可乐。
3.将熟的时候加少量酱油可使色泽更红润。

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