1、当婚姻遭遇危机，女人感觉天旋地转、肝肠寸断都是可以理解的，但是各种丧失理智的行为未必能取得理想的结果。有些女人不能接受残酷的现实，毅然决然放弃婚姻，成人之美，这并非处理婚姻中外遇的最佳策略。因为，孩子会成为离婚家庭的最大受害者。
3、如果不想放弃，此时受害的一方，要避免到处哭诉，指责配偶的不是。更不能为了报复对方，自己外出寻找外遇以求内心的平衡。若想真正想挽救婚姻，要学习包容、宽恕，以退为进。切忌得理不饶人，把自己放在道德的制高点，时刻审判对方，让对方时时体验到负罪感。更不能在彼此争吵中利用物质利益来收买孩子，希望孩子站到自己这一边，或者向孩子揭发配偶的缺点，指责对方的种种不是，让孩子无所适从，从而成为家庭的受害者。
4、处理外遇的问题最有效的方法是冷静。静下心来让自己思考一下到底事情是如何发生的?学会接受目前的现实是自我成长和改变的第一步。藉由婚姻破碎的机会，深刻反思彼此相处过程中的问题，借着各自的成长来解决婚姻的问题，拯救婚姻。聪明的夫妻常常不会过多的向外责备，而是反省自我存在的问题，因为对方的行为恰恰是对我们行为的一种反馈，给自己更大的空间去努力，让自己获得更大的成长，成长只是你的第一步，你成长了，改变了，还需要让对方感受到你的改变，那就需要恰当的跟对方有一个良性的互动，让对反在互动的过程中感觉到你的改变，这样一步步的调动，挽回你们的婚姻肯定是没有问题的。
