1、首先你得有一张电信手机卡，然后到手机应用市场上下载电信营业厅APP，如下图：
2、下载完毕之后登陆电信营业天栊庠肢厅APP,在首页可以看到一个积分栏目，点击进去可以看到自己有多少积分，积分是你手机在消费的时候根据你的消费额度赠送的，可以用来兑换礼品，下图是我的积分额度：
3、然后点击图片下方的积分兑换，搜索腾讯视频，当然也可以搜索优酷，爱奇艺视频，如下图：
4、选择对应的腾讯会员卡类型，点击进去用积分进行兑换，用630积分就可以兑换腾讯视频会员周卡了。而且兑换不设上限，只要你积分足够就可以一直兑换下去。下图是我兑换腾讯视频会员周卡的截图：
