1、少食生冷食物，比如水果、冰饮料、凉白开等。多喝热饮，比如药草水、柠檬水、热水，可以在里面加一勺蜂蜜。保证口感的同时抑制咳嗽。
2、生姜也是功效良多，切片撒上食盐，放入口中咀嚼，可以缓解喉咙不适。
3、如果忍受不了生嚼生姜，可以盐水漱口。可以打通喉咙通道，使呼吸畅通
4、苹果醋也是不错的选择，勺一勺加入热水慢慢饮下，享受的同时缓解咳嗽，醋有消炎和消毒的作用
5、肉桂和莱姆汁煮茶喝，肉桂祛痰，莱姆汁提高免疫力，对治疗咳嗽有很好疗效
6、保持室内空气清新，确保室内空气无风媒刺激物如烟或壁炉烟尘等引起咳嗽。尽量少呆在空调间
