2011中考备考注意事项

 时间:2024-10-13 21:15:21

在考场上如何预防和接触怯场,对学生的考试成绩有很大的影响。卓越教育老师为大家整理了相关资料,以供参考:2011中考备考注意事项

如何预防怯场呢?

做好充分的考前复习准备,牢固的掌握知识。

要树立信心,对自己的知识才能要有充分的估计。

学会控制自己的情绪,使用有效的方法使考前的紧张情绪松弛一下。

做好考前准备,注意休息,加强营养。

考试时提前进入考场,熟悉环境。并进行放松疗法,如闭目凝神,深呼吸,在心中进行积极的自我暗示。

考场上发现怯场如何解除呢?

加强自我控制和自我暗示,增强信心。

转移注意力。因遇难题出现怯场可先做容易题。

自我放松。可稍休息片刻,深呼吸,联想愉快体验。

自我压抑。对已出现的怯场现象不予注意,继续作题。如反应严重,应及时采取措施。

  • 2011中考备考注意事项全攻略—复习备考
  • 2011中考备考注意事项全攻略—冲刺计划
  • 2011中考备考注意事项—应试心理的问题
  • 分享中考高考备考三餐注意事项
  • 中考经验:中考如何备考记忆难题
  • 热门搜索
    新马泰旅游报价 武汉周边旅游景点 广东旅游攻略 宝鸡旅游景点大全 欣欣旅游网 马来西亚旅游攻略 旅游网站设计 冲绳旅游 日本福冈旅游 庐山旅游景点