银杏果的功效与作用及食用方法

1、功效与作用抗衰老：经常使用银杏果可以很好的扩张微血管，加快人体血醺尬汰栎液的循环，能让人们的皮肤更好的，面部肌肤更红润，能美容抗衰老。

3、降压：银杏果中含有苦内脂、黄酮甙，这两种物质可以降低血压，很适合高血压的人群食用。

5、食用方法银杏果具有很多种吃法，将毋队末哎它种皮去掉之后，作为烧肉的辅助食材。或者是在熬粥的时候放上几粒，不但做法简单，口感也是很好的。

7、另外，它也能被制作为糕点，食用的价值也非常高。